Naprapat Doktorerna

– för dig som söker naprapat i Stockholm

Massage2022-12-14T11:57:39+01:00

Massage

Massage ingår ofta som en del i en naprapatbehandling. Syftet med massage är att mjuka upp muskulatur och bindväv samt öka blodgenomströmningen i området.

Det finns flera hälsofördelar med massage, främst så utsöndrar det vårat egna må bra hormon och flera processer som skapar välmående. Muskulaturen lär sig att slappna av och det släpper på spänningar från för mycket statiskt arbete och stress.

Triggerpunkter – Ihop med massagen är det vanligt att vi hittar ömma punkter som kan stråla kring området, skapa spänningshuvudvärk eller stråla ut i en arm eller ett ben. Dessa punkter kallas triggerpunkter och kan vara riktigt besvärliga för patienten.

När vi hittar dessa ”triggerpunkter” så använder vi oss av pressur tills att smärtan avtar lite, följt av ett nytt lite hårdare tryck. Vi jobbar oss ner i vävnaden för att lära muskulaturen att slappna av. Detta är otroligt effektivt och har hjälpt många från en smärtsam vardag.